/03
Удерживает от боковых перемещений позвоночника.
Там, где крепится пояс, находится крестец, что также уменьшает риск получения травмы.
/02
Обеспечение упора для локтей
Это позволяет выполнять упражнение «толчок» технически верно и расслаблять мышцы рук, плеча и спины в исходном положении, а также в фазе начального разгона и первого полуприседа для осуществления толчка.
/01
Снижение нагрузки на поясничный отдел спины и крестец
Пояс помогает избежать травм, когда атлет находится в исходном положении между выполнением толчка или сбросом-забросом гирь, при отклонённом корпусе назад.
Перфорированный пояс нужен
для следующих целей: